Nëse jeni në një humor të vazhdueshëm letargjik dhe ndiheni sikur nivelet tuaja të energjisë po bien, është një ide e mirë të rimendoni zakonet tuaja të të ngrënit. Në të vërtetë, faktori i dietës mund të jetë arsyeja pse nivelet tuaja të pjekurisë janë ulur, ndërkohë që shpesh disa përbërës ushqimorë, të njohur për